Trainingsprogramm
mit Mathias Nothegger
Ich schenke dir meine 6 Tipps für den „Tag vor dem Arlberg Giro. - Die perfekte Vorbereitung für den Renntag“.
Jetzt frei für alle Teilnehmer des Arlberg Giro verfügbar.
Das lernst du:
• Beim Arlberg Giro entspannt zum Start rollen.
• Ohne Stress frühstücken und einfahren.
• Alles im Rennen dabeihaben - Perfekt vorbereitet
• Ausgeruht und erholt in den Renntag starten.
• 100% Leistung im Rennen abrufen.
• „Heute ist dein Tag.“
Mit meinen 6 Tipps bist du am Renntag zu 100% bereit und kannst 100% geben.
Endlich hat sich das ganze Training ausgezahlt. Alle Konkurrenten wurden abgehängt und die persönliche Bestzeit gebrochen. Denn genau dafür trainieren wir alle das ganze Jahr über.
Na, wie klingt das? Hol dir jetzt meine Tipps unter: www.nom-training.com
Machst du dir auch oft nach dem Rennen Vorwürfe und sagst dir:
„Wenn ich mehr trainiert hätte, ja dann hätte ich jetzt mehr Leistung“
Oder
„Wenn ich weniger gegessen hätte, ja dann könnte ich jetzt schneller den Berg hochfahren!
Oder
„Wenn ich mehr Zeit hätte, dann könnte ich besser trainieren“
Oder, oder, oder…. (hätte, hätte, Fahrradkette)
Ich könnte dir jetzt noch seitenweise „Wenn´s…“ aufzählen.
Täglich erzählen mir Athleten von ihren „Wenn´s“.
Als Coach & Rennradfahrer kann ich dich genau verstehen.
Das stetig schlechte Gewissen und der innere Schweinehund sind bei vielen Sportlern der stetige Begleiter.
Bei dir auch? Dann hol dir hier meine Tipps!
Mathias Nothegger
Trainer | Leistungsdiagnostiker | Buchautor
In meiner bisherigen Karriere habe ich schon über 1.000 Hobby- & Profitsportler zum Erfolg trainiert & beraten. Mit meiner mitreißenden & motivierenden Art hole ich auf entspannte Weise das Beste aus meinen Athleten raus.
Ich selbst habe die größten Radmarathons Europas gewonnen. Neben dem Arlberg Giro, Kaunertaler Gletscherkaiser & Tour Transalp ist mein größter Sieg der Ötztaler Radmarathon 2018 & 2019. 2019 habe ich mit meinem Streckenrekord von 06:47:02 neue Maßstäbe gesetzt.
Mit meinen smarten Trainings Strategien, Tipps & Trick im Radsport, mache ich aus dir einen stärkeren und fitteren Athleten. So macht Training Spaß!
